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Do quanto são mais saudáveis, saborosos, como podemos (e devemos) prepará-los ao nosso gosto e da ajuda que são na hora de evitar desperdício alimentar. Mas, no início do mês de Janeiro, recebi via Youtube um pedido de uma seguidora para mostrar como preparo os caldos de frango e resolvi gravar um vídeo a mostrar.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPara além da forma como preparar o caldo, do armazenamento, deixo-vos também as dicas que utilizo para evitar o desperdício alimentar e de como os caldos e o congelador podem ser os nossos melhores aliados nessa questão que cada vez está mais na boca do mundo.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EDeixo-vos então a lista de comentários e a preparação de forma resumida, mas convido-vos a ver o vídeo aqui em baixo para perceberem tudo melhor.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"1200\" height=\"640\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-iy1MFFDQxBo\/XjhVayesE1I\/AAAAAAAAUrk\/GPG3HZWUAXMjR3WeuFNvkde-q4cL4FjrQCLcBGAsYHQ\/s640\/2020-02-03-17-13-18-689.jpg\" width=\"480\" \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EIngredientes:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- ossos de frango\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- legumes a gosto (usei um saco de desperdícios de legumes que tinha congelado, vejam o vídeo porque nele explico tudo)\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- folha de louro\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- raminho de salsa\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- 1 colher de chá de mistura de pimentas\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- sal q.b.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- água\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPreparação:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yICHwJZ_TOQ\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EColoque todos os ossos de frango num tacho, juntamente com os desperdícios de legumes. Acrescente uma folha de louro, um ramo de salsa, sal e a pimenta. Regue tudo com água e leve ao lume para cozinhar por, no mínimo 40 minutos (eu deixe ferver por cerca de 2 horas).\u0026nbsp; \u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EDepois do caldo ferver o tempo necessário para desenvolver o sabor, deixe arrefecer, passe o caldo por um passador e guarde em frascos para congelar.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EAs carcaças de frango deixe-as arrefecer e retire toda a carne possível que pode também congelar.\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/7115521272565216524\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2020\/02\/como-preparo-caldo-de-frango-back-to.html#comment-form","title":"1 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/7115521272565216524"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/7115521272565216524"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2020\/02\/como-preparo-caldo-de-frango-back-to.html","title":"Como Preparo Caldo de Frango | Back to Basic"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-iy1MFFDQxBo\/XjhVayesE1I\/AAAAAAAAUrk\/GPG3HZWUAXMjR3WeuFNvkde-q4cL4FjrQCLcBGAsYHQ\/s72-c\/2020-02-03-17-13-18-689.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"1"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-5824035761201179299"},"published":{"$t":"2020-01-22T16:19:00.000+00:00"},"updated":{"$t":"2020-01-22T16:19:04.421+00:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Organização"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Planeamento"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Receitas em vídeo"}],"title":{"type":"text","$t":"#1 Meal Prep para Iniciantes - 5 preparações fáceis e rápidas"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EJá há algum tempo que andava a pensar criar alguns vídeos com pequenas dicas, pequenas preparações alimentares. Dei-lhe o nome de meal prep para iniciantes, porque muita gente me escreve a dizer que não tem tempo ou não sabe como fazer a meal prep semanal mas gostavam de ter algumas coisas prontas que ajudem a ter menos stress na cozinha.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ETinha falado desta ideia num vídeo, há uns meses, e recebi imensos comentários de seguidores que estavam bastante interessados. Só que o tempo foi passando, comecei o especial receitas de outono, depois o Natal e acabei de empurrar esta ideia para 2020 e cá estamos nós.\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-NJS8CIvdmjc\/Xih1sBi5zPI\/AAAAAAAAUqI\/b8M4GetWeak4Hnai715DRHWmYim8nysxQCLcBGAsYHQ\/s1600\/20200122_160459_0000.png\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"720\" data-original-width=\"1280\" height=\"360\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-NJS8CIvdmjc\/Xih1sBi5zPI\/AAAAAAAAUqI\/b8M4GetWeak4Hnai715DRHWmYim8nysxQCLcBGAsYHQ\/s640\/20200122_160459_0000.png\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ETenho várias dicas para vos trazer e assim continuar este tema mas hoje mostro-vos 5 pequenas preparações alimentares que se fazem num instante e que ajudam imenso na hora de cozinhar.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EBem, não vos empato mais e deixo-vos só o convite para verem o vídeo aqui em baixo. Espero que as dicas vos possam ajudar de alguma forma e contem-me o que acham deste tema. Fico a aguardar o vosso feedback :)\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8QmlOd6U9d0\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/5824035761201179299\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2020\/01\/1-meal-prep-para-iniciantes-5.html#comment-form","title":"1 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/5824035761201179299"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/5824035761201179299"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2020\/01\/1-meal-prep-para-iniciantes-5.html","title":"#1 Meal Prep para Iniciantes - 5 preparações fáceis e rápidas"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-NJS8CIvdmjc\/Xih1sBi5zPI\/AAAAAAAAUqI\/b8M4GetWeak4Hnai715DRHWmYim8nysxQCLcBGAsYHQ\/s72-c\/20200122_160459_0000.png","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"1"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-4038178306669966904"},"published":{"$t":"2020-01-20T17:16:00.002+00:00"},"updated":{"$t":"2020-01-20T17:16:25.651+00:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Receitas em vídeo"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Utensílios e Acessórios"}],"title":{"type":"text","$t":"Top 10 Utensílios Essenciais de Cozinha"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EQuando fiz o vídeo a falar dos meus utensílios favoritos para pastelaria, prometi-vos duas coisas - voltar com a parte 2 e com um vídeo dedicado aos utensílios de cozinha. Demorei a cumprir parte da promessa mas cá estou eu. Hoje falo-vos do meu top 10 de utensílios para cozinha.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-jWrBe4VxJKM\/XiXfd7zFjlI\/AAAAAAAAUp0\/XbaMVnIauOQPiYYWDqvVrXeevooaNg_mACLcBGAsYHQ\/s1600\/20200120_170444_0000.png\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"720\" data-original-width=\"1280\" height=\"360\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-jWrBe4VxJKM\/XiXfd7zFjlI\/AAAAAAAAUp0\/XbaMVnIauOQPiYYWDqvVrXeevooaNg_mACLcBGAsYHQ\/s640\/20200120_170444_0000.png\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EAcreditem que ter os utensílios correctos ajuda no sucesso de uma receita. Por isso deixo-vos o convite para verem o vídeo e descobrirem quais são os meus essenciais de cozinha.\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/M1kbsX3ExYk\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EQuais destes utensílios já tem? Contem-me tudo nos comentários.\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/4038178306669966904\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2020\/01\/top-10-utensilios-essenciais-de-cozinha.html#comment-form","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/4038178306669966904"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/4038178306669966904"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2020\/01\/top-10-utensilios-essenciais-de-cozinha.html","title":"Top 10 Utensílios Essenciais de Cozinha"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-jWrBe4VxJKM\/XiXfd7zFjlI\/AAAAAAAAUp0\/XbaMVnIauOQPiYYWDqvVrXeevooaNg_mACLcBGAsYHQ\/s72-c\/20200120_170444_0000.png","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-638791727714947066"},"published":{"$t":"2020-01-15T16:59:00.000+00:00"},"updated":{"$t":"2020-01-15T16:59:01.298+00:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para Congelar"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Economia Doméstica"}],"title":{"type":"text","$t":"COMO CONSERVAR LIMÕES PARA USAR O ANO TODO"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ETenho a felicidade de ter dois limoeiros que estão cheios de limões. Mas, ao mesmo tempo, estou com um problema que já aconteceu há dois anos. Não sei se será de ter chovido imenso, ou outra coisa qualquer, mas os limões estão a apodrecer ainda na árvore, mas ficam maduros. Alguns nem chegam a amadurecer e apodrecem logo. Em 2018 aconteceu o mesmo, mas no ano passado tudo correu bem. Não entendo... Bem, como já sei que mais tarde vou precisar e não vou ter, e comprar limões é algo que me dá uma pilha de nervos, decidi conservar alguns e é isso que vos mostro hoje. Para além disso, deixar estragar é que não pode mesmo ser e por isso temos de fazer os possíveis para evitar o desperdício alimentar.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EEu dou imensos mas mesmo assim tenho uma grande quantidade, pois são dois limoeiros bem grandes!\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EPara além do que vos mostro hoje, fiz também geleia de limão e curd de limão.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QWGCXkURJSA\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/638791727714947066\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2020\/01\/como-conservar-limoes-para-usar-o-ano.html#comment-form","title":"2 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/638791727714947066"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/638791727714947066"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2020\/01\/como-conservar-limoes-para-usar-o-ano.html","title":"COMO CONSERVAR LIMÕES PARA USAR O ANO TODO"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/QWGCXkURJSA\/default.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"2"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-8092004622740513003"},"published":{"$t":"2019-10-17T15:31:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2019-10-17T15:32:58.113+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Organização"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Planeamento"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Receitas em vídeo"}],"title":{"type":"text","$t":"Organização das Refeições da Semana (Meal Prep)"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EÉ verdade que já há, aqui no blogue, vários posts sobre o assunto. No canal tenho também alguns vídeos e nem o\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/claudiaralha\/\"\u003EInstagram\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;escapa, tendo já publicado por lá algumas meal preps (podem ver nos meus destaques). Mas mesmo assim recebo muitos pedidos de pessoas\u0026nbsp;para partilhar a meal prep, principalmente de seguidores do \u003Ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/oprazerdacozinha\"\u003EYoutube\u003C\/a\u003E. Pois bem, cá estou eu com novo vídeo sobre o assunto.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv style=\"font-family: \u0026quot;times new roman\u0026quot;; margin: 0px;\"\u003EEu não vou estar aqui a descrever tudo o que fiz nesta manha porque o vídeo mostra ao pormenor e fala por si só. Espero que vejam.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"font-family: \u0026quot;times new roman\u0026quot;; margin: 0px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6oWSlWuI2OU\/Xah7T48xC3I\/AAAAAAAAUac\/B5f7QAt5lM4MPz2bnABfHEVFMYk6LbelwCLcBGAsYHQ\/s1600\/2019-10-17-15-27-53.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"1200\" height=\"640\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6oWSlWuI2OU\/Xah7T48xC3I\/AAAAAAAAUac\/B5f7QAt5lM4MPz2bnABfHEVFMYk6LbelwCLcBGAsYHQ\/s640\/2019-10-17-15-27-53.jpg\" width=\"480\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"font-family: \u0026quot;times new roman\u0026quot;;\"\u003EEspero conseguir inspirar-vos a fazer a vossa meal prep. Está tudo explicado no vídeo aqui em baixo, por isso deixo-vos o convite a verem.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JZ6u4zSQU5M\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/8092004622740513003\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2019\/10\/organizacao-das-refeicoes-da-semana.html#comment-form","title":"3 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/8092004622740513003"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/8092004622740513003"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2019\/10\/organizacao-das-refeicoes-da-semana.html","title":"Organização das Refeições da Semana (Meal Prep)"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6oWSlWuI2OU\/Xah7T48xC3I\/AAAAAAAAUac\/B5f7QAt5lM4MPz2bnABfHEVFMYk6LbelwCLcBGAsYHQ\/s72-c\/2019-10-17-15-27-53.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"3"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-1157402978577731735"},"published":{"$t":"2019-10-15T17:23:00.001+01:00"},"updated":{"$t":"2019-10-15T17:23:10.852+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Receitas em vídeo"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Utensílios e Acessórios"}],"title":{"type":"text","$t":"Top 10 Utensílios Essenciais de Pastelaria "},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EFazer bolos deliciosos, em casa, é sempre muito bom. Mas, para que tudo corra bem, são necessários alguns utensílios fundamentais. E é disse que vos falo hoje, do meu top 10 de utensílios para pastelaria.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EAcreditem que ter os utensílios correctos ajuda no sucesso de uma receita. Por isso, se gostam de fazer bolos, muffins, biscoitos e bolachas, vejam o vídeo e tentem investir de artigos de qualidade, que vão durar uma vida e vão ser muito úteis.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-QNo_LMCNmzw\/XaXyOpuOvXI\/AAAAAAAAUaA\/w5jTsODTrUgvbYPU00-AxbYtBCj4SEcGgCLcBGAsYHQ\/s1600\/20191014_165723_0000.png\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"720\" data-original-width=\"1280\" height=\"225\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-QNo_LMCNmzw\/XaXyOpuOvXI\/AAAAAAAAUaA\/w5jTsODTrUgvbYPU00-AxbYtBCj4SEcGgCLcBGAsYHQ\/s400\/20191014_165723_0000.png\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ENão importa se é iniciante ou um pasteleiro todo supimpa, sempre irão precisar de alguns utensílios de pastelaria essenciais. E como já me perguntaram imensas vezes quais os meus favoritos, eu resolvi fazer um vídeo sobre o tema. Espero que vos seja útil.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Oq-C-jnm_ZM\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EQuais destes utensílios já tem? Contem-me tudo nos comentários.\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/1157402978577731735\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2019\/10\/top-10-utensilios-essenciais-de.html#comment-form","title":"4 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/1157402978577731735"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/1157402978577731735"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2019\/10\/top-10-utensilios-essenciais-de.html","title":"Top 10 Utensílios Essenciais de Pastelaria "}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-QNo_LMCNmzw\/XaXyOpuOvXI\/AAAAAAAAUaA\/w5jTsODTrUgvbYPU00-AxbYtBCj4SEcGgCLcBGAsYHQ\/s72-c\/20191014_165723_0000.png","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"4"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-6632229204561910045"},"published":{"$t":"2019-07-30T17:25:00.002+01:00"},"updated":{"$t":"2019-07-30T17:26:32.440+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Organização"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Planeamento"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Receitas em vídeo"}],"title":{"type":"text","$t":"Como organizo as nossas refeições da semana - Meal Prep #X"},"content":{"type":"html","$t":"Já passaram uns bons meses desde a última vez que publiquei a minha meal prep da semana em vídeo. Vocês pediram para repetir e por isso cá estou eu.\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"font-family: \u0026quot;times new roman\u0026quot;; text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"font-family: \u0026quot;times new roman\u0026quot;; text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv style=\"margin: 0px;\"\u003EEntão, como vos disse, hoje saiu um vídeo no meu canal de\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/PrazeresVida\"\u003EYoutube\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;onde vos mostro como organizo as minhas refeições da semana. Mostro-vos tudo o que fiz durante três horas, de uma manha. Eu sei que pode parecer muito tempo mas tenham em atenção que a gravação do vídeo atrasava-me imenso! Eu andava sempre com a câmara de um lado para o outro.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"margin: 0px;\"\u003EEu não vou descrever tudo o que fiz nessa manha porque o vídeo mostra ao pormenor e fala por si só.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"margin: 0px;\"\u003EPor isso, venham daí!\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rwMSPR6Glaw\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/6632229204561910045\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2019\/07\/como-organizo-as-nossas-refeicoes-da.html#comment-form","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/6632229204561910045"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/6632229204561910045"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2019\/07\/como-organizo-as-nossas-refeicoes-da.html","title":"Como organizo as nossas refeições da semana - Meal Prep #X"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/rwMSPR6Glaw\/default.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-5325757033325669574"},"published":{"$t":"2019-05-06T17:00:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2019-05-06T17:00:23.361+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Organização"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Planeamento"}],"title":{"type":"text","$t":"Como organizo as nossas refeições da semana - Meal Prep #XIX"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EVamos lá começar a semana com mais um post sobre organização de refeições. Este deve ser o tema mais pedido aqui no blogue, bem como no meu canal. Vocês estão sempre à procura de ideias para organizarem as refeições e é por isso que eu hoje vou abordar, mais uma vez, este assunto.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EA segunda feira é o meu dia preferido para fazer esta organização mas, já vos disse várias vezes, vocês devem escolher o dia que mais jeito vos dá e quando dispõem de tempo para o fazer.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EO mais importante é saber o que têm em casa para cozinhar, elaborar a ementa semanal, fazer as compras do que faz falta e colocar mãos à obra.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EVamos então ao exemplo que tenho para vocês?\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-Np38ZyLNUjM\/XNBVd0KgttI\/AAAAAAAAT9o\/vwMpCzFLtCcLYzAzyGTr0CwQR5BOnx24gCLcBGAs\/s1600\/1548084956614.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-Np38ZyLNUjM\/XNBVd0KgttI\/AAAAAAAAT9o\/vwMpCzFLtCcLYzAzyGTr0CwQR5BOnx24gCLcBGAs\/s640\/1548084956614.jpg\" width=\"359\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003EJantar de Segunda -\u003C\/span\u003E\u0026nbsp;Lombinhos de Pescada com Molho de Manteiga e Limão\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ETemperei os lombinhos de pescada com sal, pimenta, alho e limão. Descasquei batatas e cenouras para cozer e arranjei brócolos (também para cozer). Depois é só cozinhar os lombinhos numa frigideira com um fio de azeite e fazer o molho juntando manteiga e sumo de limão.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-GaTw7suXIVA\/XNBVfTcjIqI\/AAAAAAAAT-Q\/la7TxnoNJI8_wO2TxQkuYIZpeaLMlq1UgCEwYBhgL\/s1600\/1548084956800.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-GaTw7suXIVA\/XNBVfTcjIqI\/AAAAAAAAT-Q\/la7TxnoNJI8_wO2TxQkuYIZpeaLMlq1UgCEwYBhgL\/s640\/1548084956800.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003EJantar de Terça - Frango com Laranja\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003ERefeição pronta a aquecer. Temperei o peito de frango com sal, pimenta, alho e laranja. Refoguei alho francês e adicionei o frango. Quando tudo estava cozinhado juntei o sumo de duas laranjas e deixei ferver um pouco para reduzir a apurar (sem esquecer de rectificar temperos). Fiz arroz branco para acompanhar.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-8FbaDdziQfE\/XNBVfaPYtII\/AAAAAAAAT-c\/AJZ_NcP8DV4YOohSNXrWaR5cq5vBTJBIACEwYBhgL\/s1600\/1548084957334.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-8FbaDdziQfE\/XNBVfaPYtII\/AAAAAAAAT-c\/AJZ_NcP8DV4YOohSNXrWaR5cq5vBTJBIACEwYBhgL\/s640\/1548084957334.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003EJantar de Quarta - Barriga de Porco Assada Lentamente\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003EAssei barriga de porco lentamente e bem simples. Temperei com sal, alho e pimenta preta. Coloquei a assar até ficar a desfazer. Vai ser o jantar de quarta com batatas \"fritas\" no forno e uma salada.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-pjsDOuSzhBw\/XNBVg4YFG9I\/AAAAAAAAT-Y\/gc-ygPxnR2sgJB_PfRZROHmpZ1ndiCRFACEwYBhgL\/s1600\/1548084957597.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-pjsDOuSzhBw\/XNBVg4YFG9I\/AAAAAAAAT-Y\/gc-ygPxnR2sgJB_PfRZROHmpZ1ndiCRFACEwYBhgL\/s640\/1548084957597.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003EJantar de Quinta - Pernas de Frango Assadas Com Vegetais\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003EMais uma refeição pronto a cozinhar. Temperei as penas de frango com sal, pimenta. alho em pó, paprika fumada e um fio de azeite. Num tabuleiro coloquei couve coração em pedaços (cortada em 4 partes), cenoura em tiras e brócolos. Temperei os legumes com sal e um fio de azeite. Por cima coloquei as pernas de frango já temperadas e levei ao forno, virando na metade da cozedura.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003EÉ só aquecer, deixar o frango ganhar um pouquinho mais de cor e servir talvez com um pouco de arroz.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003EJantar de Sexta - Sandes de Carne Assada com Maionese Caseira\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003ECom a carne assada resolvi fazer umas sandes. Gosto de servir em pão fresco, fazer uma maionese de alho caseira, juntar folhas verdes, como alface rúcula ou agriões e está pronto. Com uma sopa fica uma refeição completa.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-wJcYY0k52Tg\/XNBVinbPljI\/AAAAAAAAT-U\/A3uwEoNRohYs9_F0EAWI9abMRGcWRuY4gCEwYBhgL\/s1600\/1548084957844.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-wJcYY0k52Tg\/XNBVinbPljI\/AAAAAAAAT-U\/A3uwEoNRohYs9_F0EAWI9abMRGcWRuY4gCEwYBhgL\/s640\/1548084957844.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003ELavei morangos e uvas.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-GvXEuXp-BMQ\/XNBVhr8z1HI\/AAAAAAAAT-c\/AZfnK6HbuFIM7qchYPRNLCIq_aS56i84ACEwYBhgL\/s1600\/1548084957870.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-GvXEuXp-BMQ\/XNBVhr8z1HI\/AAAAAAAAT-c\/AZfnK6HbuFIM7qchYPRNLCIq_aS56i84ACEwYBhgL\/s640\/1548084957870.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003ETemos tomates e alface prontos para fazer uma salada.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-WRyViF8yzRE\/XNBVjV0jBCI\/AAAAAAAAT-Y\/-DSTBwM7Awo7lQeDE9UxajJB0OZGFhW1QCEwYBhgL\/s1600\/1548084957967.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-WRyViF8yzRE\/XNBVjV0jBCI\/AAAAAAAAT-Y\/-DSTBwM7Awo7lQeDE9UxajJB0OZGFhW1QCEwYBhgL\/s640\/1548084957967.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003EBrócolos e couve flor lavados.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-4TRIqIBUA0I\/XNBVkOoARjI\/AAAAAAAAT-Y\/4qP8489KSKULLA0KFRvWqBW8iaeSWG3RgCEwYBhgL\/s1600\/1548084958335.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-4TRIqIBUA0I\/XNBVkOoARjI\/AAAAAAAAT-Y\/4qP8489KSKULLA0KFRvWqBW8iaeSWG3RgCEwYBhgL\/s640\/1548084958335.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EAproveitei o forno quente de assar a barriga de porco e fiz a granola para a semana. Ainda hidratei polvilho para tapiocas (guardo depois no frigorífico).\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-B6F1Nx-03eE\/XNBVlAsF-6I\/AAAAAAAAT-c\/x0H7UYjDJnYcQx3EQFahkpJzyFcg11xzwCEwYBhgL\/s1600\/1548084958463.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-B6F1Nx-03eE\/XNBVlAsF-6I\/AAAAAAAAT-c\/x0H7UYjDJnYcQx3EQFahkpJzyFcg11xzwCEwYBhgL\/s640\/1548084958463.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-7TTg-cZWqMI\/XNBVl1e4amI\/AAAAAAAAT-g\/3pDrXBIEF6oXfHf_bGWy4pPiFVRTm7YlACEwYBhgL\/s1600\/1548084959422.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-7TTg-cZWqMI\/XNBVl1e4amI\/AAAAAAAAT-g\/3pDrXBIEF6oXfHf_bGWy4pPiFVRTm7YlACEwYBhgL\/s640\/1548084959422.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EE assim fiquei com a minha semana organizada e com as refeições adiantadas.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ENão é sempre que cozinho para depois ser só aquecer, mas quando sei que vou ter semanas mais complicadas faço desta forma. Normalmente, o que faço é lavar e arranjar legumes, bem como a frutas e temperar peixes e carnes. Mas esta semana foi diferente e eu espero que vos inspire e ajude.\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/5325757033325669574\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2019\/05\/como-organizo-as-nossas-refeicoes-da.html#comment-form","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/5325757033325669574"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/5325757033325669574"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2019\/05\/como-organizo-as-nossas-refeicoes-da.html","title":"Como organizo as nossas refeições da semana - Meal Prep #XIX"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-Np38ZyLNUjM\/XNBVd0KgttI\/AAAAAAAAT9o\/vwMpCzFLtCcLYzAzyGTr0CwQR5BOnx24gCLcBGAs\/s72-c\/1548084956614.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-4601647370230092078"},"published":{"$t":"2019-02-05T16:55:00.000+00:00"},"updated":{"$t":"2019-02-05T16:55:30.793+00:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Organização"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Planeamento"}],"title":{"type":"text","$t":"Como organizo as nossas refeições da semana - Meal Prep #VIII"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EÉ verdade que já há, aqui no blogue, vários posts sobre o assunto. No canal tenho também alguns vídeos e, ultimamente, estou a partilhar a minha meal prep nos stories do \u003Ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/claudiaralha\/\"\u003EInstagram\u003C\/a\u003E todas as segundas feiras (se não me seguem, façam-no AQUI). Mas mesmo assim recebo muitos pedidos de pessoas que\u0026nbsp;não usam o \u003Ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/claudiaralha\/\"\u003EInstagram\u003C\/a\u003E, para partilhar a meal prep aqui no blogue. Pois bem, este post era para ter saído ontem, dia que costumo organizar as nossas refeições, mas foi um dia atípico e não consegui ter tempo para tal. Resolvi então publicar hoje e assim vocês podem inspirarem-se e organizarem-se para mergulharem no mundo da meal prep.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ENota: esta meal prep que partilho aqui convosco já é da semana passada e pode haver quem tenha visto nos stories do \u003Ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/claudiaralha\/\"\u003EInstagram\u003C\/a\u003E, perdoem-me mas ainda não editei as fotos desta semana.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-IoyPf6cmiaw\/XFm0UKd37iI\/AAAAAAAATqU\/A3K4P8O8vdw9nmXeur9Znst4B5oC1tCkACLcBGAs\/s1600\/1548701861357.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-IoyPf6cmiaw\/XFm0UKd37iI\/AAAAAAAATqU\/A3K4P8O8vdw9nmXeur9Znst4B5oC1tCkACLcBGAs\/s640\/1548701861357.jpg\" width=\"359\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EJantar de Segunda - Bacalhau no Forno com Batatas a Murro\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ETemperei o bacalhau com um pouco de pimenta, por baixo coloquei a cebola cortada grosseiramente, 2 dentes de alho picado, folha de louro e reguei tudo com azeite. Depois é só levar ao forno, cozer as batatas, que já estão lavadas, em água com sal e, quando estiverem cozidas, dar um murro em cada uma e juntar ao bacalhau uns minutos, apenas para ganharem o sabor do azeite.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-60j-rEpy-Rg\/XFm0T4Ip-fI\/AAAAAAAATqQ\/aMYrL598x3wLM-zulybduEOqT562g6lRQCLcBGAs\/s1600\/1548701861499.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-60j-rEpy-Rg\/XFm0T4Ip-fI\/AAAAAAAATqQ\/aMYrL598x3wLM-zulybduEOqT562g6lRQCLcBGAs\/s640\/1548701861499.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EJantar de Terça - ´Frango assado com molho de churrasco\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ENuma assadeira coloquei uma boa quantidade de cebola. Fiz o meu molho para frango de churrasco, que podem ver \u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/07\/molho-delicioso-para-frango-do-churrasco.html\"\u003EAQUI\u003C\/a\u003E, temperei o frango com sal e com o molho.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ENo dia é só colocar no forno a 190ºC até estar cozido e douradinho (virar a meio da cozedura e, se necessário, ligar o grill para ficar com melhor cor) e servir com batatinhas 'fritas' no forno (é uma ideia para rentabilizarem o calor do forno já ligado para cozinhar o frango).\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-5ccoY-i2Fzs\/XFm5E9Z0RFI\/AAAAAAAATrM\/7bfa0OxUACc2bBcjFIsmteCpVw-SulyjACLcBGAs\/s1600\/1548701862220.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-5ccoY-i2Fzs\/XFm5E9Z0RFI\/AAAAAAAATrM\/7bfa0OxUACc2bBcjFIsmteCpVw-SulyjACLcBGAs\/s640\/1548701862220.jpg\" width=\"359\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EJantar de Quarta - Entrecosto no forno com salada de couve, maçã e maionese caseira\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ETemperei o entrecosto com sal, 1 colher de chá de pimentão doce, 1\/2 colher de chá de oregãos secos, um pouco de flocos de malagueta, 1\/2 colher de chá de alho em pó, uma folha de louro e um fio de azeite.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EDepois é só cozinhar no forno (também o podem grelhar se preferirem). Cortei couve coração em juliana fininha e fiz uma maionese de alho caseira. Para a salada só falta laminar os rabanetes e ralar uma maçã.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-xNQ_x5IRcDA\/XFm6PnjqXmI\/AAAAAAAATrY\/hsSvUAjtIrQcUO5s_OcZ8N7Gjn5nKzVqACLcBGAs\/s1600\/1548701862297.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-xNQ_x5IRcDA\/XFm6PnjqXmI\/AAAAAAAATrY\/hsSvUAjtIrQcUO5s_OcZ8N7Gjn5nKzVqACLcBGAs\/s640\/1548701862297.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EJantar de Quinta - Rojões com batatas suadas e legumes\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ETemperei os rojões em vinha d'alhos, com sal, pimenta, um pouco de flocos de malagueta, folha de louro, dentes de alho picados e vinha branco.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ELavei os brócolos e a couve flor. Depois é só descascar as batatas e cortar em cubos. Podem ver como faço as batatas suadas com legumes \u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2019\/01\/panados-de-porco-no-forno-com-batatas-e.html\"\u003EAQUI\u003C\/a\u003E.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-yPFnvL6wBVc\/XFm6VFiVMtI\/AAAAAAAATrg\/jVbdrfvS_fkE7f4UQp0gIqUYwJk1KpP1gCLcBGAs\/s1600\/1548701862451.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-yPFnvL6wBVc\/XFm6VFiVMtI\/AAAAAAAATrg\/jVbdrfvS_fkE7f4UQp0gIqUYwJk1KpP1gCLcBGAs\/s640\/1548701862451.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EJantar de Sexta - Caldeirada de Peixe\u003C\/div\u003E\u003Cdiv\u003EDescasquei e cortei a cebola, laminei os dentes de alho e cortei dois mini pimentos às rodelas. No dia descongelo o peixe e descasco as batatas. É uma caldeirada simples, apenas com medalhões de pescada, mas podem usar o peixe que preferirem.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-5_ZfL0CMqYM\/XFm6QWQ3HKI\/AAAAAAAATrc\/PSD5F0mMJ0cdSv0dZ3NUec6sWGmy8vliQCLcBGAs\/s1600\/1548701862379.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-5_ZfL0CMqYM\/XFm6QWQ3HKI\/AAAAAAAATrc\/PSD5F0mMJ0cdSv0dZ3NUec6sWGmy8vliQCLcBGAs\/s640\/1548701862379.jpg\" width=\"359\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ELavei a alface, rúcula e espinafres baby.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-21OtcoK20bo\/XFm6PGmd5gI\/AAAAAAAATrU\/UIDgOPqtRKcWOCHzNMmwXa__uRhJpUwJACLcBGAs\/s1600\/1548701862412.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-21OtcoK20bo\/XFm6PGmd5gI\/AAAAAAAATrU\/UIDgOPqtRKcWOCHzNMmwXa__uRhJpUwJACLcBGAs\/s640\/1548701862412.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv\u003ETomate cereja, rabanetes e mini pimentos, lavados e prontos a consumir.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-NK0PI2O7EmU\/XFm6V3ZQ_LI\/AAAAAAAATrk\/JySxKhigq7c5qDgCELwnYSxJqwoHiMOCwCLcBGAs\/s1600\/1548701862593.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-NK0PI2O7EmU\/XFm6V3ZQ_LI\/AAAAAAAATrk\/JySxKhigq7c5qDgCELwnYSxJqwoHiMOCwCLcBGAs\/s640\/1548701862593.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ELavei os morangos e cortei abacaxi em pedacinhos. Tudo guardado em caixas herméticas e pronto a comer.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-rUGhO4DsY9I\/XFm6WUyEYsI\/AAAAAAAATro\/SEyLG1WaTR0uXYT1Jz6jmsUbnki9zuQQgCLcBGAs\/s1600\/1548701863922.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"900\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-rUGhO4DsY9I\/XFm6WUyEYsI\/AAAAAAAATro\/SEyLG1WaTR0uXYT1Jz6jmsUbnki9zuQQgCLcBGAs\/s640\/1548701863922.jpg\" width=\"358\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EE assim ficou o meu frigorífico da semana com tudo organizado.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EEspero que o post vos seja útil.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/4601647370230092078\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2019\/02\/como-organizo-as-nossas-refeicoes-da.html#comment-form","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/4601647370230092078"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/4601647370230092078"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2019\/02\/como-organizo-as-nossas-refeicoes-da.html","title":"Como organizo as nossas refeições da semana - Meal Prep #VIII"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-IoyPf6cmiaw\/XFm0UKd37iI\/AAAAAAAATqU\/A3K4P8O8vdw9nmXeur9Znst4B5oC1tCkACLcBGAs\/s72-c\/1548701861357.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-8354417534927616176"},"published":{"$t":"2019-01-07T17:21:00.001+00:00"},"updated":{"$t":"2019-01-07T17:21:06.003+00:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Organização"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Planeamento"}],"title":{"type":"text","$t":"Planeamento De Refeições - Parte VII"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EVoltamos aos artigos sobre planeamento das refeições. Foram alguns os pedidos dos leitores e, por isso, cá estou eu com mais dicas para vos ajudar (assim espero). Estou a pensar fazer mais um vídeo sobre o assunto e até alguns sobre elaboração de menu semanal e lista de compras. Digam-me se gostavam de ver.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ESegunda de manha, já com os legumes e frutas em casa, fui para a cozinha e comecei por lavar e preparar legumes. Lavei a alface, sequei-a muito bem e guardei numa caixa hermética, sempre pronta para fazer uma salada em poucos minutos.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ELavei tomates cereja, sequei-os e guardei também numa caixa.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ECortei a couve roxa numa juliana fina e guardei. As saladas ficaram assim adiantadas, depois é só juntar pepino, croutons e\/ou pedaços de nozes, cubinhos de queijo feta, enfim o que nos apetecer no momento.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Ctable align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"\u003E\u003Ctbody\u003E\u003Ctr\u003E\u003Ctd style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-eBE9g8zGBhU\/WdJo0SxOYII\/AAAAAAAAP0U\/-u_YISZsgtkegFx4VS6y6nAAhSETRSr5gCLcBGAs\/s1600\/IMG_5502.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1193\" data-original-width=\"1600\" height=\"476\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-eBE9g8zGBhU\/WdJo0SxOYII\/AAAAAAAAP0U\/-u_YISZsgtkegFx4VS6y6nAAhSETRSr5gCLcBGAs\/s640\/IMG_5502.JPG\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\u003Ctr\u003E\u003Ctd class=\"tr-caption\" style=\"font-size: 12.8px;\"\u003EFoto de algumas das coisas que preparei, antes de guardar tudo no frigorífico\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\u003C\/tbody\u003E\u003C\/table\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ELiguei o jarro eléctrico para ferver água e enquanto isso, preparei os legumes para a sopa. Fiz uma base de creme de legumes com cenoura, inhame, couve flor, alho francês, uma cebola, 2 dentes de alho e um raminho de salsa (para quem não sabe, a salsa ajuda a fortalecer o sistema imunológico do nosso organismo por isso, eu coloco sempre um raminho de salsa na sopa). Sopa ao lume, temperada com um pouco de sal e, quase no final da cozedura, um fio de azeite. Passei a varinha e dividi em duas partes. Uma foi logo para uma caixa hermética e à outra parte, adicionei espinafres. Levei novamente ao lume, uns minutos para os espinafres cozerem e coloquei também numa caixa (esta sopa congelei).\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPreparei um tacho com cebola cortada em meias luas, alho picado e louro. Levei ao lume para preparar umas costeletas com cerveja (ver receita\u0026nbsp;\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2016\/03\/costeletas-no-tacho-com-cerveja.html\"\u003Eaqui\u003C\/a\u003E). Enquanto as costeletas cozinhavam, preparei o puré de legumes para o acompanhamento. Arranjei meia couve flor juntamente com duas batatas doces e cozi ao vapor.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ETemperei ainda uma tira de entrecosto com sal, pimenta, dentes de alho esmagados, folha de louro e vinho branco. Guardei no frigorífico.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EQuando a couve flor e a batata doce ficaram cozidas, retirei do lume e esmaguei até virar puré. Temperei com um pouco de pimenta branca e noz moscada. Juntei uma noz de manteiga e envolvi tudo. Estava pronto o acompanhamento das costeletas com cerveja.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EAqueci um tacho com azeite onde selei alguns pedaços de frango do campo. Acrescentei cebola, ervas aromáticas, cenoura em pedaços, sal, pimenta e reguei com vinho tinto. Deixei cozinhar lentamente.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ETemperei uns filetes de pescada com sal, pimenta, alhos picados e bastante sumo de limão. Coloquei no frigorífico, bem acondicionado. Gosto de os temperar com antecedência e deixar marinar de um dia para o outro.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ELavei uvas e cortei melão em pedaços, que depois guardei em caixinhas no frigorífico. Limpei cogumelos e guardei-os de igual forma.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EQuando o frango ficou cozido, coloquei-o numa caixa hermética e guardei no frigorífico. Na hora de aquecer, volto a rectificar os temperos e acrescento alguns cogumelos laminados.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ECozi uma cabeça de pescada com uma cebola, uma cenoura, folha de louro, salsa, sal e pimenta a gosto. Depois de cozida, coei o caldo e guardei em frasco, deixei a pescada arrefecer, retirei toda a pele e espinhas e guardei numa caixa. O peixe irá servir para fazer uma massada.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ELavei um molho de salsa que depois escorri bem e ainda cozi uma dúzias de ovos de codorniz, ficam óptimos numa salada.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EJulgo que não me esqueço de vos contar nada. Há fruta no frigorífico para toda a semana. A bebida de eleição é quase sempre água, mas por vezes preparo limonadas ou um ice tea caseiro, ou até esta\u0026nbsp;\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/09\/bebida-refrescante-de-ananas-e-manga.html\"\u003Ebebida de ananás e manga\u003C\/a\u003E.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEspero que vos seja útil e prometo que vou tentar fazer este tipo de artigos com mais regularidade.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EJá agora aproveito para vos perguntar como é que se organizam (se é que o fazem). Deixem as vossas dicas na caixa de comentários. Tenho a certeza que serão muito úteis a todos.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ESendo assim aqui ficam algumas sugestões para vos ajudar:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/search\/label\/Ementa%20Semanal\"\u003EEmentas Semanais\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EMais sugestões de Ementas Semanais\u0026nbsp;\u003Ca href=\"http:\/\/manualparapoupar.blogspot.pt\/search\/label\/Ementa%20Semanal\"\u003EAQUI\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2016\/01\/organizacao-para-uma-semana-mais-calma.html\"\u003EOrganização Para Uma Semana Mais Calma\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2016\/02\/organizacao-para-uma-semana-mais-calma.html\"\u003EOrganização Para Uma Semana Mais Calma II\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2016\/03\/organizacao-para-uma-semana-mais-calma.html\"\u003EOrganização Para Uma Semana Mais Calma III\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/06\/organizacao-para-uma-semana-mais-calma.html\"\u003EOrganização Para Uma Semana Mais Calma IV\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/04\/planeamento-de-refeicoes-com-sugestao.html\"\u003EPlaneamento De Refeições - Parte I\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/05\/planeamento-de-refeicoes-parte-ii.html\"\u003EPlaneamento De Refeições - Parte II\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/11\/planeamento-de-refeicoes-parte-v.html\"\u003EPlaneamento De Refeições - Parte V\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2018\/08\/planeamento-de-refeicoes-parte-vi.html\"\u003EPlaneamento De Refeições - Parte VI\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/8354417534927616176\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2019\/01\/planeamento-de-refeicoes-parte-vii.html#comment-form","title":"1 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/8354417534927616176"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/8354417534927616176"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2019\/01\/planeamento-de-refeicoes-parte-vii.html","title":"Planeamento De Refeições - Parte VII"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-eBE9g8zGBhU\/WdJo0SxOYII\/AAAAAAAAP0U\/-u_YISZsgtkegFx4VS6y6nAAhSETRSr5gCLcBGAs\/s72-c\/IMG_5502.JPG","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"1"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-8041439953213091534"},"published":{"$t":"2018-08-13T12:00:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2018-08-13T12:00:05.726+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Organização"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Planeamento"}],"title":{"type":"text","$t":"Planeamento De Refeições - Parte VI"},"content":{"type":"html","$t":"Já passaram uns bons meses desde a última vez que publiquei por aqui a minha meal prep da semana e foi, tal como esta, em vídeo. Vocês pediram para repetir e por isso cá estou eu.\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: \u0026quot;Times New Roman\u0026quot;; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: \u0026quot;Times New Roman\u0026quot;; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;\"\u003E\u003Cdiv style=\"margin: 0px;\"\u003EEntão, como vos disse, hoje saiu um vídeo no meu canal de\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/PrazeresVida\"\u003EYoutube\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;onde vos mostro como organizo as minhas refeições da semana. Mostro-vos tudo o que fiz durante três horas, de uma manha. Eu sei que pode parecer muito tempo mas tenham em atenção que a gravação do vídeo atrasava-me imenso! Eu andava sempre com a câmara de um lado para o outro.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"margin: 0px;\"\u003EEu não vou descrever tudo o que fiz nessa manha porque o vídeo mostra ao pormenor e fala por si só.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"margin: 0px;\"\u003EPor isso, venham daí!\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"margin: 0px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"margin: 0px;\"\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ciframe width=\"320\" height=\"266\" class=\"YOUTUBE-iframe-video\" data-thumbnail-src=\"https:\/\/i9.ytimg.com\/vi\/PoYxyN1SVuE\/default.jpg?sqp=CIyvqNsF\u0026rs=AOn4CLBFbehKO6JDrMJLP0_U_o7gHoBxTg\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PoYxyN1SVuE?feature=player_embedded\" frameborder=\"0\" allowfullscreen\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/8041439953213091534\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2018\/08\/planeamento-de-refeicoes-parte-vi.html#comment-form","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/8041439953213091534"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/8041439953213091534"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2018\/08\/planeamento-de-refeicoes-parte-vi.html","title":"Planeamento De Refeições - Parte VI"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/PoYxyN1SVuE\/default.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-1205252709418679222"},"published":{"$t":"2018-08-07T11:12:00.001+01:00"},"updated":{"$t":"2018-08-07T11:12:30.299+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Receitas em vídeo"}],"title":{"type":"text","$t":"Como Preparar Extrato de Baunilha Caseiro"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEu nem sei se posso chamar a isto de receita, é mais uma dica do que outra coisa qualquer. Mas já há muito tempo que eu prometi mostrar-vos como faço o extrato de baunilha e mesmo no Youtube, alguns subscritores já tinham pedido. Por isso fiz este vídeo, onde explico tudo ao pormenor. Mas é claro que se tiverem dúvidas podem sempre deixar na caixa de comentários do vídeo ou mandar email.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EÉ muito simples fazer extrato de baunilha em casa e, se seguirem algumas dicas que deixei no vídeo, podem poupar alguns trocos.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EIngredientes:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- 2 vagens de baunilha\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- 400ml de vodka\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPreparação:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPara além de vos mostrar como preparo o extrato de baunilha, no vídeo abaixo também vos deixo algumas dicas úteis. Por tudo isso, convido-vos a verem e a subscrever o canal :)\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/duJxLwNIkHg\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/1205252709418679222\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2018\/08\/como-preparar-extrato-de-baunilha.html#comment-form","title":"1 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/1205252709418679222"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/1205252709418679222"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2018\/08\/como-preparar-extrato-de-baunilha.html","title":"Como Preparar Extrato de Baunilha Caseiro"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/duJxLwNIkHg\/default.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"1"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-4850191153305366811"},"published":{"$t":"2018-06-29T16:29:00.002+01:00"},"updated":{"$t":"2018-06-29T16:30:00.010+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Receitas em vídeo"}],"title":{"type":"text","$t":"Leite e Farinha de Coco (Receita em Vídeo)"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ESempre que falo em leite de coco caseiro, aqui no blogue ou nas redes sociais, as pessoas tendem a pedir a \"receita\", a perguntar como faço.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EJá por aqui expliquei algumas vezes como faço o leite de coco e julgo que também já escrevi sobre a farinha de coco, mas resolvi voltar a fazê-lo, desta vez em vídeo.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EÉ muito simples fazer leite de coco em casa, é preciso apenas um pouco de paciência, mas fica bem mais económico. Principalmente se pensarmos que, após a preparação do leite de coco, ficamos com o coco ralado para a farinha. Juntando esses dois factores a poupança é enorme.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEu costumo fazer leite de coco de duas em duas semanas, gosto de o usar em pudins de chia ou em\u0026nbsp;overnight oats. E com a farinha de aveia faço pão de coco, panquecas, um bolo, bolachas ou qualquer outra coisa.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ENo vídeo explico tudo mas deixo apenas uma pequena dica, depois de secarem o coco para a farinha, podem voltar a triturar para ficar mais fina. Eu não o faço, gosto assim com alguma textura.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EDeixo-vos então aqui o convite para verem o vídeo e já sabem que se tiverem alguma questão podem deixar aqui nos comentários, enviar por email ou deixar nos comentários no \u003Ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/oprazerdacozinha\"\u003EYoutube\u003C\/a\u003E. Disponham sempre que precisarem.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EBom fim de semana.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-Gy1ZShNYwws\/WzZOXPvUi3I\/AAAAAAAAS6I\/ap45oMpt9rwZRPZTMrHfkoRWR_2w-xoMwCLcBGAs\/s1600\/2018-06-29-15-50-24.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"1200\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-Gy1ZShNYwws\/WzZOXPvUi3I\/AAAAAAAAS6I\/ap45oMpt9rwZRPZTMrHfkoRWR_2w-xoMwCLcBGAs\/s640\/2018-06-29-15-50-24.jpg\" width=\"480\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EIngredientes:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- 200gr de coco ralado\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- 1 litro de água a ferver\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPreparação:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EA forma de fazer o leite de coco ralado, bem como a farinha, encontram-se no vídeo aqui em baixo. Deixo-vos então o convite para o visualizarem, subscreverem o meu canal (podem fazer \u003Ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/oprazerdacozinha\"\u003EAQUI\u003C\/a\u003E) e já agora compartilhem este vídeo nas redes sociais.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/k-st9eEemLM\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/4850191153305366811\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2018\/06\/leite-e-farinha-de-coco-receita-em-video.html#comment-form","title":"6 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/4850191153305366811"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/4850191153305366811"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2018\/06\/leite-e-farinha-de-coco-receita-em-video.html","title":"Leite e Farinha de Coco (Receita em Vídeo)"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-Gy1ZShNYwws\/WzZOXPvUi3I\/AAAAAAAAS6I\/ap45oMpt9rwZRPZTMrHfkoRWR_2w-xoMwCLcBGAs\/s72-c\/2018-06-29-15-50-24.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"6"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-6868483539815639893"},"published":{"$t":"2018-02-21T17:01:00.001+00:00"},"updated":{"$t":"2018-02-21T17:01:52.506+00:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Poupança"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Poupanças e Orçamento Familiar"}],"title":{"type":"text","$t":"COMO FAZER AÇÚCAR BAUNILHADO, AROMATIZADO COM LARANJA E COM LIMÃO"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EJá olharam bem para o preço do açúcar baunilhado, no supermercado? E já refletiram no preço por quilo? Na minha última ida às compras dei por mim a fazer esse pequeno exercício e posso dizer-vos que fiquei assusta. Havia duas marcas no linear, uma delas tinha uma embalagem de 70gr e ficava a 22€\/kg, a outra tinha uma embalagem de 5x7,5gr e custava quase 79€\/kg. 79€!!!! Como é que é possível?!\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEu nunca comprei açúcar baunilhado e, lembro-me de ser criança e a minha mãe dizer-me que era muito caro e também nunca comprava. Eu sei que as vagens de baunilha estão igualmente a um preço absurdo mas, mesmo assim, fica mais barato do que comprar o açúcar baunilhado. Ora vamos a contas:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EA última vez que o Lidl teve as vagens de baunilha em promoção, custava 3,49€ a embalagem de 2 unidades. O açúcar refinado custa 0,74€\/kg (marca branca), só assim já dá para ver que compensa, certo?\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EHoje trago-vos um vídeo de 1 minuto onde vos mostro como é fácil fazer açúcar baunilhado e ainda tem bónus, mostro-vos também como faço açúcar aromatizado de laranja e de limão. São tão fáceis de fazer e dão outro sabor aos nossos bolos e bolachas.\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RJOmoJeNKco\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/div\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003EAçúcar aromatizado de laranja\u003C\/h3\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EIngredientes:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- 200gr de açúcar\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- casca de 1 laranja (só a parte laranja pois a parte branca pode amargar o seu açúcar)\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPreparação:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EDentro do processador de alimentos coloque o açúcar. Acrescente a casca da laranja e processe.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EMexa o seu açúcar e volte a processar mais um pouco.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EGuarde o açúcar num frasco hermético.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003EAçúcar aromatizado de limão\u003C\/h3\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EIngredientes:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- 200gr de açúcar\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- casca de 1 limão (evite a parte branca pela mesma razão da laranja, pode amargar o seu açúcar)\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPreparação:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EColoque o açúcar no copo do processador e adicione o limão. Na sequência processe tudo muito bem, a meio pode abrir, dar uma mexidinha e voltar a processar.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ETransfira para um frasco, feche bem e guarde.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003EAçúcar baunilhado\u003C\/h3\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EIngredientes:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- 200gr de açúcar\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- 1 vagem de baunilha\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPreparação:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EAbra a vagem de baunilha a meio e, com a ponta da faca, raspe todas as sementes.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ENo processador de alimentos, coloque o açúcar e as sementes de baunilha. Processe muito bem e está pronto.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EColoque o açúcar aromatizado num frasco e acrescente a vagem de baunilha que, desta forma, continuará a aromatizar o seu açúcar.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EFeche bem e guarde.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-J6oDEJE-2KU\/Wo2ljCHwYfI\/AAAAAAAARnM\/raYx6nDjbIUXaLet9SUjAwOL2Sd_BX9SACLcBGAs\/s1600\/IMG_20180221_141732_366.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1200\" data-original-width=\"1600\" height=\"480\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-J6oDEJE-2KU\/Wo2ljCHwYfI\/AAAAAAAARnM\/raYx6nDjbIUXaLet9SUjAwOL2Sd_BX9SACLcBGAs\/s640\/IMG_20180221_141732_366.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/6868483539815639893\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2018\/02\/como-fazer-acucar-baunilhado.html#comment-form","title":"8 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/6868483539815639893"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/6868483539815639893"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2018\/02\/como-fazer-acucar-baunilhado.html","title":"COMO FAZER AÇÚCAR BAUNILHADO, AROMATIZADO COM LARANJA E COM LIMÃO"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/RJOmoJeNKco\/default.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"8"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-8364632018570867443"},"published":{"$t":"2017-11-29T17:08:00.004+00:00"},"updated":{"$t":"2017-11-29T17:08:58.018+00:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Organização"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Planeamento"}],"title":{"type":"text","$t":"Planeamento De Refeições - Parte V"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEntão, eu ontem no \u003Ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/claudiaralha\/\"\u003EInstagram\u003C\/a\u003E coloquei a votos duas receitas para vocês decidirem qual é que partilhava hoje mas esqueci-me que hoje ia sair um vídeo no \u003Ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/PrazeresVida\"\u003EYoutube\u003C\/a\u003E que eu queria muito, mas muito mesmo, partilhar com vocês. Trata-se de um tema que tem sempre imensos pedidos aqui no blogue e eu não podia deixar de partilhar. Podia deixar para amanha, mas o dia já está destinado a outra coisa e sexta também. Sendo assim, a receita escolhida vai ficar para a próxima semana (desculpem-me!!!!!!!).\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEntão, como vos disse, hoje saiu um vídeo no meu canal de \u003Ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/PrazeresVida\"\u003EYoutube\u003C\/a\u003E onde vos mostro como organizo as minhas refeições da semana. Mostro-vos tudo o que fiz durante três horas, de uma manha de sábado. Eu sei que pode parecer muito tempo mas tenham em atenção que a gravação do vídeo atrasava-me imenso! Eu andava sempre com a câmara de um lado para o outro.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"encrypted-media\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" gesture=\"media\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zyhVMVFBG68\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEu não vou descrever tudo o que fiz nessa manha porque o vídeo mostra ao pormenor e fala por si só.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ESe ainda não forem inscritos no canal, peço-vos que o façam e cliquem no sininho para ativar as notificações. Gostava muito de chegar aos 1000 seguidores no \u003Ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/PrazeresVida\"\u003EYoutube\u003C\/a\u003E, pois este número permite o desbloqueio de algumas ferramentas que me seriam muito úteis.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEspero que vocês vejam e deixem o vosso feedback. Se gostarem, posso fazer mais vídeos deste género.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-HAy4c9JQjy8\/Wh7pjAEN_1I\/AAAAAAAAQRA\/LMCjcR8EyyIDNJDqKkIovHyemumTxisLQCLcBGAs\/s1600\/miniatura%2Bvideo.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"720\" data-original-width=\"1280\" height=\"225\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-HAy4c9JQjy8\/Wh7pjAEN_1I\/AAAAAAAAQRA\/LMCjcR8EyyIDNJDqKkIovHyemumTxisLQCLcBGAs\/s400\/miniatura%2Bvideo.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/8364632018570867443\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/11\/planeamento-de-refeicoes-parte-v.html#comment-form","title":"6 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/8364632018570867443"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/8364632018570867443"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/11\/planeamento-de-refeicoes-parte-v.html","title":"Planeamento De Refeições - Parte V"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/zyhVMVFBG68\/default.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"6"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-1534952072754475768"},"published":{"$t":"2017-10-26T18:07:00.001+01:00"},"updated":{"$t":"2017-10-26T18:07:16.221+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Poupança"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Poupanças e Orçamento Familiar"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Quinta com Dica"}],"title":{"type":"text","$t":"Cozinhar de forma inteligente - Outubro mês da poupança"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EOutubro é considerado o mês da poupança e, quando começou, eu prometi a mim mesma que iria fazer alguns posts sobre o tema. Pois que, olho hoje para o calendário e para a minha agenda e ainda não tinha feito nenhum. Infelizmente o tempo não chega para tudo...\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EA verdade é que abordo este tema ao longo do ano todo e talvez por isso, não tivesse a motivação necessária para fazer algo especial. Mesmo assim não quis deixar o mês terminar sem fazer um artigo com algumas dicas e truques de poupança, que espero honestamente, vos seja útil.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-lfY2wmEOVNU\/WfIWGqKICBI\/AAAAAAAAP-Y\/2TI7G7durLgmorLil-D6jd9J8VZlEkeLACLcBGAs\/s1600\/dica%2Bda%2Bsemana.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"768\" data-original-width=\"768\" height=\"400\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-lfY2wmEOVNU\/WfIWGqKICBI\/AAAAAAAAP-Y\/2TI7G7durLgmorLil-D6jd9J8VZlEkeLACLcBGAs\/s400\/dica%2Bda%2Bsemana.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cb\u003ESopas pré-preparadas:\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EAbasteça-se de legumes da época (são sempre mais baratos, o melhor exemplo é a curgete que no inverno chega aos 5€ o quilo). Em casa, separe-os, lave-os e corte-os, tendo em conta o tipo de sopas que pretende preparar. Depois é só colocar em sacos de congelação devidamente identificados. Podem congelar os legumes individualmente ou as misturas para sopas. Já falei aqui no blogue sobre como costumo fazer (ver \u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2013\/09\/preparado-para-sopas.html\"\u003Eaqui\u003C\/a\u003E).\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cb\u003ECarne picada:\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EAlém de render muito mais, pode ser utilizada para a confecção de diversos pratos. Para tornar a receita ainda mais económica, pode misturar carne de vaca com carne de porco (metade-metade). Eu costumo aproveitar as promoções em carne, escolho a peça que quero e peço para picar. Em casa trato do resto.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EAlgumas sugestões sobre o que fazer com carne picada (\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2016\/02\/organizacao-para-uma-semana-mais-calma.html\"\u003Eaqui\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;e \u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2016\/03\/organizacao-para-uma-semana-mais-calma.html\"\u003Eaqui\u003C\/a\u003E).\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cb\u003EMolho de tomate:\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EÉ verdade que já não estamos na altura do tomate mas, deixo aqui esta minha sugestão.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EAproveite os tomates maduros para fazer molho (ver receita aqui). Guarde-os em frascos e congele. Tem sempre molho de tomate pronto a utilizar.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EÉ ideal para pizzas, lasanhas, todo o tipo de massas, ou para dar sabor aos seus cozinhados.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cb\u003EConservar limões:\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ETambém já aqui vos falei dos meus limoeiros e de como os conservo (\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2016\/02\/tenho-felicidade-de-ter-dois-limoeiros.html\"\u003Eaqui\u003C\/a\u003E). Para além disso, deixo-vos ainda a sugestão de fazerem lemon curd. Este creme tem muitas utilizações (e encontram inúmeras sugestões aqui no blogue, é só procurar) mas podem, por exemplo, rechear uma tarte\/torta, bolos, bolachas, crepes, scones, entre muitas outras coisas.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EReceita de lemon curd \u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2013\/03\/curd-de-limao.html\"\u003Eaqui\u003C\/a\u003E.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEu espero que algumas destas dicas\/truques vos seja útil. Já sabem que ao longo de todo o ano eu vou partilhando mais experiências, por isso é só seguirem o blogue e ficarem atentos. Deixem também as vossas dicas na caixa de comentários, prometo que faço um post com elas ;)\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/1534952072754475768\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/10\/cozinhar-de-forma-inteligente-outubro.html#comment-form","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/1534952072754475768"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/1534952072754475768"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/10\/cozinhar-de-forma-inteligente-outubro.html","title":"Cozinhar de forma inteligente - Outubro mês da poupança"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-lfY2wmEOVNU\/WfIWGqKICBI\/AAAAAAAAP-Y\/2TI7G7durLgmorLil-D6jd9J8VZlEkeLACLcBGAs\/s72-c\/dica%2Bda%2Bsemana.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-6106726844940557756"},"published":{"$t":"2017-09-13T17:28:00.001+01:00"},"updated":{"$t":"2017-09-13T18:02:43.111+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Aproveitamentos"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Aproveitamentos - Frango"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Caldos Caseiros"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para Congelar"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Economia Doméstica"}],"title":{"type":"text","$t":"Caldo de Frango Caseiro ou Como Aproveitar Carcaças de Frango"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ESou da opinião que toda a gente devia fazer caldos em casa. É um hábito que se adquire como outro qualquer.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPara muitas pessoas, os caldos estão na base da sua cozinha, por esse mesmo motivo deveriam garantir que utilizam o melhor possível. Honestamente é esta a minha opinião.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEm casa da minha mãe nunca se utilizou caldos de compra, habito que trago comigo até aos dias de hoje. E nunca se utilizou os industrializados por dois grandes motivos. O primeiro deles (e talvez mais importante) a saúde, o meu pai é hipertenso há muitos anos e por isso sempre houve um controlo na qualidade do sal (coisa que os caldos industrializados não têm), por outro lado o sabor, muitos dos caldos de compra têm um aroma tão forte que se sobrepõe a qualquer coisa.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPor outro lado, não quero ser mais 'papista que o papa' e admito que já comprei caldos. Sim, é verdade. Acontece muito raramente, mas às vezes trago comigo uma daquelas caixinhas com quatro cubos biológico e baixo teor de sal, guardo-a no armário e quando sou apanhada desprevenida (ou seja sem caldo caseiro congelado) utilizo um daqueles cubos.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EMas o artigo de hoje tem dois propósitos. O primeiro é, sem dúvida, tentar sensibilizar-vos para o facto de a maioria dos caldos industrializados serem prejudiciais à saúde. E o outro é para vos mostrar o que podem fazer com as carcaças do frango.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-NvKfnoGV3Cw\/WblcFJ5AbvI\/AAAAAAAAPic\/ze5Xkg_W1g4yrjjBojIo-8lV5YsFI5mLwCLcBGAs\/s1600\/IMG_5241.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"1280\" height=\"640\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-NvKfnoGV3Cw\/WblcFJ5AbvI\/AAAAAAAAPic\/ze5Xkg_W1g4yrjjBojIo-8lV5YsFI5mLwCLcBGAs\/s640\/IMG_5241.JPG\" width=\"512\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EMuitas vezes compro frangos inteiros e em casa parto e desmancho conforme as minhas necessidades. Divido-os em peitos, pernas, coxas e asas, conforme os pratos que pretendo cozinhar e fica um ou outro inteiro para um assado.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EDepois de desmanchados, acabo por ficar com as carcaças e o que faço é congelar para mais tarde fazer caldo.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EDomingo passado verifiquei que tinha 6 carcaças de frango congeladas e nenhum frasco de caldo. Decidi que estava na altura de voltar a preparar um tacho de caldo. Nesse mesmo dia à noite, retirei as carcaças para descongelar.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ENa segunda feira, coloquei todas as carcaças de frango num tacho, adicionei uma cenoura descascada e cortada em quatro, uma cebola também cortada em quatro, dois dentes de alho, uma folha de louro, um ramo de salsa, sal e uma malagueta piripiri seca (podem temperar apenas com pimenta, como preferirem). Reguei tudo com água a ferver, até cobrir completamente e levei ao lume onde cozinhou por cerca de 1 hora. \u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-TdSn_pPCIL8\/WblcC6YOryI\/AAAAAAAAPiY\/SsFtGBZInt0GOCTzJ1gJ9LG7EOPHBAsWQCLcBGAs\/s1600\/IMG_5240.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1600\" data-original-width=\"1600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-TdSn_pPCIL8\/WblcC6YOryI\/AAAAAAAAPiY\/SsFtGBZInt0GOCTzJ1gJ9LG7EOPHBAsWQCLcBGAs\/s400\/IMG_5240.JPG\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPassado esse tempo, bastou passar o caldo por um passador e guardar em frascos que depois congelei.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EAs carcaças de frango deixei-as arrefecer e retirei toda a carne possível, no final até pesei para vos dizer que, com este exercício, 'ganhei' 400gr de frango desfiado para usar numa outra receita.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EA cenoura também não foi para o lixo, cortei-a em pedacinhos pequenos e guardei numa caixa no frigorífico para depois usar, por exemplo, num arroz salteado.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EDeixo-vos esta ideia, uma dica de aproveitamento e de economia doméstica que, espero, vos seja útil.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EE vocês, também costumam fazer caldos caseiros? E têm mais truques para utilizar as carcaças de frango? Contem-me tudo!\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003EHoje há novo artigo no Cláudia's Experience, são \u003Ca href=\"https:\/\/manualparapoupar.blogspot.pt\/2017\/09\/5-dicas-para-reduzir-conta-da.html\"\u003E5 Dicas para reduzir a conta da electricidade\u003C\/a\u003E. Espero lá por vocês.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/6106726844940557756\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/09\/caldo-de-frango-caseiro-ou-como.html#comment-form","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/6106726844940557756"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/6106726844940557756"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/09\/caldo-de-frango-caseiro-ou-como.html","title":"Caldo de Frango Caseiro ou Como Aproveitar Carcaças de Frango"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-NvKfnoGV3Cw\/WblcFJ5AbvI\/AAAAAAAAPic\/ze5Xkg_W1g4yrjjBojIo-8lV5YsFI5mLwCLcBGAs\/s72-c\/IMG_5241.JPG","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-6970803445152090098"},"published":{"$t":"2017-07-11T17:42:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2017-07-11T17:42:04.565+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"}],"title":{"type":"text","$t":"Como limpar o microondas com... Limão"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEstava a fazer a limpeza do microondas cá de casa quando me lembrei de partilhar com vocês esta dica. Aprendi com a minha mãe e, sinceramente, não sei com quem é que ela aprendeu. Mas sei que é fantástico, fica tudo bem limpo e os cheiros desaparecem por completo. É fácil, económico e não dá trabalho quase nenhum.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-ZgBehUV1ZAo\/WWT_0agl5yI\/AAAAAAAAOaQ\/g0EaPcSIv3Ml72xwUKXqCPLq7skJOOe0ACLcBGAs\/s1600\/lim%25C3%25A3o.jpeg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"571\" data-original-width=\"768\" height=\"474\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-ZgBehUV1ZAo\/WWT_0agl5yI\/AAAAAAAAOaQ\/g0EaPcSIv3Ml72xwUKXqCPLq7skJOOe0ACLcBGAs\/s640\/lim%25C3%25A3o.jpeg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli style=\"text-align: justify;\"\u003EEntão pege numa taça pequena, que possa ir ao microondas e encha 3\/4 de água.\u003C\/li\u003E\u003Cli style=\"text-align: justify;\"\u003ECorte um limão em pedaços pequenos e coloque-o dentro da taça.\u003C\/li\u003E\u003Cli style=\"text-align: justify;\"\u003EPonha dentro do microondas e ligue-o na potência máxima durante 5 minutos. Quando o microondas apitar não o abra de imediato, deixe a taça lá dentro mais 5 minutos para libertar o vapor de água com o limão.\u003C\/li\u003E\u003Cli style=\"text-align: justify;\"\u003EPassado esse tempo abra o microondas, retire a taça e com um pano limpe o interior. Verá que a sujidade sai com facilidade.\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ECá em casa é sempre assim que eu faço e fica impecável.\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/6970803445152090098\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/07\/como-limpar-o-microondas-com-limao.html#comment-form","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/6970803445152090098"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/6970803445152090098"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/07\/como-limpar-o-microondas-com-limao.html","title":"Como limpar o microondas com... Limão"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-ZgBehUV1ZAo\/WWT_0agl5yI\/AAAAAAAAOaQ\/g0EaPcSIv3Ml72xwUKXqCPLq7skJOOe0ACLcBGAs\/s72-c\/lim%25C3%25A3o.jpeg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-4829750511140287279"},"published":{"$t":"2017-07-04T17:38:00.001+01:00"},"updated":{"$t":"2017-07-04T17:38:24.703+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"}],"title":{"type":"text","$t":"Leite e farinha de coco"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EOntem foi completamente impossível vir cá. Mais um dia corrido pelo Porto e um calor que me atirou ao tapete. Confesso-vos que por muito que adore cozinhar, com este calor é quase uma obrigação. Nem a imaginação funciona, mas é uma necessidade.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EO post de hoje surge como uma utilidade. Recebi um pedido de uma leitora, a Joana e estou com isto a 'atender' ao seu pedido. A Joana perguntou-me como fazer leite e farinha de coco em casa e, em que receitas pode usar esses dois produtos. Bem, eu respondi à Joana com algumas ideias, mas lembrei-me que seria bom dar-vos a conhecer estas informações. Sendo assim, hoje aparece o post sobre o leite e farinha de coco e, mais tarde, irão surgir receitas para usar ambos os produtos.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EO que vos parece estas ideias? Espero sinceramente que gostem.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-OYbFfcfhyig\/WVvEcCED1uI\/AAAAAAAAOYI\/Xumf5ZmI3q0DZjdmCr0vShd_88SduHT7wCLcBGAs\/s1600\/IMG_3106.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1193\" data-original-width=\"1600\" height=\"477\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-OYbFfcfhyig\/WVvEcCED1uI\/AAAAAAAAOYI\/Xumf5ZmI3q0DZjdmCr0vShd_88SduHT7wCLcBGAs\/s640\/IMG_3106.JPG\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EIngredientes:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- 1 chávena de coco ralado\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E- 3 chávenas de água\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPreparação:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EColoque o coco ralado num copo alto ou numa taça e adicione a água. Deixe em infusão durante 2 horas. Passado esse tempo triture com a varinha mágica ou no liquidificador.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ECoe o leite de coco. Para isso usei um passador com um pano fininho e bem limpo.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEsprema de forma a aproveitar todo o leite e ficar com a polpa.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EGuarde o leite de coco num recipiente bem fechado, no frigorífico e, use-o como usa o de compra. E tal como o de compra, este leite também solidifica uma parte.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EAo coco ralado que resultou de fazer o leite, vamos secar e transformar em farinha de coco. Para tal, coloque-o num tabuleiro forrado com papel vegetal, bem espalhado.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ELeve ao forno a 100ºC e deixe secar, o tempo necessário depende muito.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EO que aconselho é em irem mexendo e quando estiver bem seco, retiram do forno.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EDeixem arrefecer e guardem num frasco. Pode usar para fazer panquecas, bolachas, bolos, etc.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EBrevemente irei partilhar com vocês algumas receitas.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/4829750511140287279\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/07\/leite-e-farinha-de-coco.html#comment-form","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/4829750511140287279"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/4829750511140287279"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/07\/leite-e-farinha-de-coco.html","title":"Leite e farinha de coco"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-OYbFfcfhyig\/WVvEcCED1uI\/AAAAAAAAOYI\/Xumf5ZmI3q0DZjdmCr0vShd_88SduHT7wCLcBGAs\/s72-c\/IMG_3106.JPG","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-2152832820747594106"},"published":{"$t":"2017-06-30T17:24:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2017-06-30T17:24:01.490+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Organização"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Planeamento"}],"title":{"type":"text","$t":"Planeamento De Refeições - Parte III"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EHoje é sexta feira e como tal eu lembrei-me de vos voltar a falar do meu planeamento de refeições para a semana. Eu sei que para muitos este tema já se torna repetitivo, mas a verdade é que recebo muitos emails de leitores a pedir-me ajuda e sugestões para se organizarem melhor. É dificil todas as semanas falar sobre isto, mas prometo tentar mostrar-vos mais vezes aquilo que faço para vos ajudar. Para aqueles que já estão cansado de ler sobre isto, aguardem um pouco porque não tarda sai uma receita nova.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-clhRhNkp6tA\/WVZ69vRyrzI\/AAAAAAAAOXE\/zbOdYCPcu3o2U_j9lICH3xaoHB3Pfa38wCLcBGAs\/s1600\/IMG_1244.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"298\" data-original-width=\"400\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-clhRhNkp6tA\/WVZ69vRyrzI\/AAAAAAAAOXE\/zbOdYCPcu3o2U_j9lICH3xaoHB3Pfa38wCLcBGAs\/s1600\/IMG_1244.JPG\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ECada caso, é um caso e cada pessoa é diferente. Por isso o meu método pode não ser o melhor para cada um de vocês, mas através dele podem inspirar-se e adaptar à vossa realidade.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEntão, hoje é dia de verificar tudo o que tenho no congelador, no frigorífico e na despensa. Elaboro a ementa semanal com base no que tenho e na consulta dos folhetos do supermercado.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EFaço a lista das compras e amanha de manha rumo ao supermercado.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EAproveito o fim de semana para fazer bolachas, pão, granola e uma ou outra refeição para congelar (panados de frango, hamburgueres, almondegas, rolo de carne, bolonhesa, mas existem imensas sugestões no blogue).\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ETrato também dos legumes para as sopas e saladas. Arrumo o frigorífico de forma a que tudo se conserve da melhor maneira possível.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPreparo tudo o que posso para começar a semana da melhor maneira possível, de forma calma e sem a necessidade de ter de correr para o supermercado porque preciso de algo para cozinhar.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ESendo assim aqui ficam algumas sugestões para vos ajudar:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/search\/label\/Ementa%20Semanal\"\u003EEmentas Semanais\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EMais sugestões de Ementas Semanais \u003Ca href=\"http:\/\/manualparapoupar.blogspot.pt\/search\/label\/Ementa%20Semanal\"\u003EAQUI\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2016\/01\/organizacao-para-uma-semana-mais-calma.html\"\u003EOrganização Para Uma Semana Mais Calma\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2016\/02\/organizacao-para-uma-semana-mais-calma.html\"\u003EOrganização Para Uma Semana Mais Calma II\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2016\/03\/organizacao-para-uma-semana-mais-calma.html\"\u003EOrganização Para Uma Semana Mais Calma III\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/06\/organizacao-para-uma-semana-mais-calma.html\"\u003EOrganização Para Uma Semana Mais Calma IV\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/04\/planeamento-de-refeicoes-com-sugestao.html\"\u003EPlaneamento De Refeições - Parte I\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/05\/planeamento-de-refeicoes-parte-ii.html\"\u003EPlaneamento De Refeições - Parte II\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EBrevemente tentarei fazer um post para vos mostrar novamente a forma como me organizo, em quanto tempo e as refeições que preparei.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ESe tiverem dicas\/sugestões já sabem, partilhem com todos nós através da caixa de comentários ou por email.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/2152832820747594106\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/06\/planeamento-de-refeicoes-parte-iii.html#comment-form","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/2152832820747594106"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/2152832820747594106"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/06\/planeamento-de-refeicoes-parte-iii.html","title":"Planeamento De Refeições - Parte III"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-clhRhNkp6tA\/WVZ69vRyrzI\/AAAAAAAAOXE\/zbOdYCPcu3o2U_j9lICH3xaoHB3Pfa38wCLcBGAs\/s72-c\/IMG_1244.JPG","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-8454491167448186047"},"published":{"$t":"2017-05-30T17:45:00.003+01:00"},"updated":{"$t":"2017-05-30T17:45:54.475+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"}],"title":{"type":"text","$t":"Dica de cozinha - Como temperar carnes"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Ctable align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"\u003E\u003Ctbody\u003E\u003Ctr\u003E\u003Ctd style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-QhTZmjNZXM4\/WS2hqQ3ybVI\/AAAAAAAAN5I\/QDkZJU4bIxow2aWrh5hW5EhLy0w_aFwCACLcB\/s1600\/IMG_4658.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"350\" data-original-width=\"420\" height=\"266\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-QhTZmjNZXM4\/WS2hqQ3ybVI\/AAAAAAAAN5I\/QDkZJU4bIxow2aWrh5hW5EhLy0w_aFwCACLcB\/s320\/IMG_4658.JPG\" width=\"320\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\u003Ctr\u003E\u003Ctd class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\"\u003E(Foto retirada da internet)\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\u003C\/tbody\u003E\u003C\/table\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ELembro-me de ser criança e ver a minha mãe e a minha avó temperarem as carnes em bacias e colocarem no frigorífico para marinar. Aquilo ocupava uma espaço enorme e não se tornava nada prático, mas na altura era como fazíamos. Até há pouco tempo eu também o fazia!\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EMas hoje trago-vos uma dica muito boa, que tanto eu como a minha mãe temos colocado em prática para temperar a carne e deixa-la marinar sem sujar loiça.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EOptamos então por temperar as carnes em sacos, daqueles próprios para congelação. É prático, é fácil e não fazemos porcaria.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EA ideia é comprar uns sacos mais resistentes, encontrei facilmente em supermercados, para podermos manusear à vontade sem correr o risco deles rasgarem.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EDepois é só colocarem a carne dentro do saco, colocar todos os temperos, fechar o saco e mexer para que todos os pedacinhos de carne recebam a marinada. Colocam no frigorífico e deixam a marinar pelo tempo que quiserem.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EA meio do 'descanso' da carne, podem mexe-la mais uma vez para ter a certeza que fica bem temperada e não precisam sujar nada.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EDepois só têm de retirar a carne do saco, cozinha-la e deitar o saco no lixo. É muito prático.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EA minha mãe adora preparar croutons caseiros, ela corta o pão todo em cubos, coloca dentro de um saco e acrescenta os temperos que quer. Fecha o saco e mexe muito bem para que cada cubo de pão apanhe os temperos. Depois despeja os croutons num tabuleiro forrado com papel vegetal e leva ao forno para secar. O saco vai para o lixo!\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ENão é prático? E vocês como utilizar sacos para os temperos?\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EEspero que tenham gostado desta dica.\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/8454491167448186047\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/05\/dica-de-cozinha-como-temperar-carnes.html#comment-form","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/8454491167448186047"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/8454491167448186047"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2017\/05\/dica-de-cozinha-como-temperar-carnes.html","title":"Dica de cozinha - Como temperar carnes"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-QhTZmjNZXM4\/WS2hqQ3ybVI\/AAAAAAAAN5I\/QDkZJU4bIxow2aWrh5hW5EhLy0w_aFwCACLcB\/s72-c\/IMG_4658.JPG","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-4004402238269677282"},"published":{"$t":"2016-02-23T10:06:00.000+00:00"},"updated":{"$t":"2016-02-23T10:06:27.202+00:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para Congelar"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Economia Doméstica"}],"title":{"type":"text","$t":"Como conservar limões "},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ETenho a felicidade de ter dois limoeiros que estão cheios de limões. Eu gasto muito, é daqueles ingredientes que tenho sempre em casa, já dei muitos mas mesmo assim a produção continua e é uma pena vê-los a estragar. É ainda pior quando penso que daqui a uns tempos vou querer e vou ter de comprar. Então resolvi conservar alguns limões, em várias formas, para quando não tiver frescos não precisar comprar.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EPara além do que vos mostro hoje, fiz também geleia de limão e curd de limão. Mas essas receitas vão ficar para outro dia. Hoje ficamos pelas dicas de congelação.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-HD_scFtl12M\/Vswu7JDBSEI\/AAAAAAAAH-Q\/XmYXRzZhPrQ\/s1600\/IMG_3676.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"298\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-HD_scFtl12M\/Vswu7JDBSEI\/AAAAAAAAH-Q\/XmYXRzZhPrQ\/s400\/IMG_3676.JPG\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EApanhei uns 15 limões bem maduros. Lavei-os bem, peguei em sete limões e com um descascador fui retirando a casca, apenas os vidrados sem a parte branca. Sequei tudo muito bem com papel de cozinha e depois coloquei numa caixa e congelei. Estes vidrados são muito úteis para quando faço caldas de açúcar ou chás, por exemplo. E eu adoro chá de limão no inverno e chá gelado no verão.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ECom os outros seis limões resolvi preparar raspa de limão que depois posso usar em bolos e bolachas. Bem lavados e secos, foi só raspar a parte amarela tal e qual como faço quando preparo um bolo. Coloquei a raspa em pequenas caixas e congelei.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ENo final e com a ajuda do meu espremedor de citrinos, retirei todo o sumo aos 15 limões. Coloquei-o em cuvetes para o gelo e congelei. No dia seguinte soltei todos os cubos de sumo de limão e guardei numa caixa no congelador. Quando necessitar retiro os cubos e utilizo como sumo de limão.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EFoi simples, muito fácil de preparar e assim, quando terminar a produção de limões, não preciso comprar.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EBrevemento mostro-vos o que fiz mais para conservar os limões.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/twitter.com\/prazeresdavida5\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\/\/i61.tinypic.com\/2iusrk1.png\" \/\u003E\u003C\/a\u003E \u003Ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/prazercozinha\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\/\/i61.tinypic.com\/15wjcee.jpg\" \/\u003E\u003C\/a\u003E \u003Ca href=\"https:\/\/google.com\/+PrazeresVida\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\/\/i60.tinypic.com\/2qm0mjs.png\" \/\u003E\u003C\/a\u003E \u003Ca href=\"https:\/\/www.pinterest.com\/cralha\/o-prazer-da-cozinha\/\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\/\/i64.tinypic.com\/9zr3w0.png\" \/\u003E\u003C\/a\u003E \u003Ca href=\"http:\/\/instagram.com\/claudiaralha\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\/\/i59.tinypic.com\/4nsr8.png\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/4004402238269677282\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2016\/02\/tenho-felicidade-de-ter-dois-limoeiros.html#comment-form","title":"5 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/4004402238269677282"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/4004402238269677282"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2016\/02\/tenho-felicidade-de-ter-dois-limoeiros.html","title":"Como conservar limões "}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-HD_scFtl12M\/Vswu7JDBSEI\/AAAAAAAAH-Q\/XmYXRzZhPrQ\/s72-c\/IMG_3676.JPG","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"5"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-1215777261533658920"},"published":{"$t":"2015-10-19T20:41:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2015-10-19T20:41:29.222+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas úteis"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Natal"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Parceria Baunilha de Madagáscar Genuinum"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Preparação para o Natal"}],"title":{"type":"text","$t":"Dica para utilizar vagem de baunilha "},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EEste fim de semana tentei fazer o maior número de tarefas possível. Estes dias voam e quando notamos o domingo à noite já chegou. Gosto de aproveitar o fim de semana para estar o máximo de tempo com a família. São o nosso maior apoio e só nestes dias conseguimos tempo de qualidade com eles. Mas isso não me impediu de fazer muitas tarefas.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EUma das que estava na lista era preparar açúcar baunilhado. Vocês devem estar a perguntar qual é a novidade, mas o que vos vou mostrar é como ter açúcar baunilhado de forma instantânea. Espero que esta dica vos seja útil.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-hhFy_2UllHI\/ViVGjLG-TyI\/AAAAAAAAF6A\/_aS7KnfOe8Y\/s1600\/IMG_2232.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"211\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-hhFy_2UllHI\/ViVGjLG-TyI\/AAAAAAAAF6A\/_aS7KnfOe8Y\/s640\/IMG_2232.JPG\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EIngredientes:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E- 2 vagens de baunilha de \u003Ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Boutique-da-Baunilha\/313120208875966?ref=hl\" target=\"_blank\"\u003EMadagáscar - Genuinum\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E- 1kg de açúcar branco\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-vOlwievCe7k\/ViVGj-AsDwI\/AAAAAAAAF6M\/9fd9ibH8928\/s1600\/IMG_2231.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"200\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-vOlwievCe7k\/ViVGj-AsDwI\/AAAAAAAAF6M\/9fd9ibH8928\/s400\/IMG_2231.JPG\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EPreparação:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ENum picador\/processador de alimentos coloque o açúcar e as vagens de baunilha cortadas em duas. Ligue o aparelho até a baunilha estar picada. O açúcar fica aromatizado de forma instantânea sem precisarem esperar alguns dias até o aroma da baunilha passar para o açúcar.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EDepois é só colocar em frascos e usar nas mais diversas receitas. Basta uma ou duas colheres deste açúcar para terem o delicioso aroma a baunilha sem terem de gastar uma vagem sempre que fazem um creme ou uns deliciosos queques.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EDepois, quando o frasco de açúcar já estiver meio, voltem a encher e misturem bem.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EEste açúcar fica bem nos vossos cabazes de Natal, em pequenos frascos decorados com uma linda fitinha.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/twitter.com\/prazeresdavida5\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\/\/i61.tinypic.com\/2iusrk1.png\" \/\u003E\u003C\/a\u003E \u003Ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/prazercozinha\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\/\/i61.tinypic.com\/15wjcee.jpg\" \/\u003E\u003C\/a\u003E \u003Ca href=\"https:\/\/google.com\/+PrazeresVida\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\/\/i60.tinypic.com\/2qm0mjs.png\" \/\u003E\u003C\/a\u003E \u003Ca href=\"http:\/\/instagram.com\/claudiaralha\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\/\/i59.tinypic.com\/4nsr8.png\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/1215777261533658920\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2015\/10\/dica-para-utilizar-vagem-de-baunilha.html#comment-form","title":"4 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/1215777261533658920"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/1215777261533658920"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2015\/10\/dica-para-utilizar-vagem-de-baunilha.html","title":"Dica para utilizar vagem de baunilha "}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-hhFy_2UllHI\/ViVGjLG-TyI\/AAAAAAAAF6A\/_aS7KnfOe8Y\/s72-c\/IMG_2232.JPG","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"4"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-508267560025829077"},"published":{"$t":"2015-09-09T18:01:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2015-11-16T21:27:51.261+00:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Congelar"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para Congelar"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Refeições para congelar"}],"title":{"type":"text","$t":"5 receitas para congelar"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EHoje em vez de uma receita nova, resolvi fazer este port com cinco receitas óptimas para congelar.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ESetembro é um mês de recomeço para muita gente. A maioria já esteve de férias e começam agora a voltar ao ritmo do dia a dia.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EOs miudos vão para a escola e os adultos para o trabalho. À noite é preciso algo rápido e prático para o jantar estar na mesa em pouco tempo.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EDevia a estas questões, lembrei-me de fazer este post com receitas que se encontram no blogue mas assim é mais fácil para todos lhe acederem.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ESão receitas que podem fazer ao fim de semana, congelar e assim facilitar a sua semana.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EA minha primeira sugestão é:\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E- \u003Ca href=\"http:\/\/vidadeprazeres.blogspot.pt\/2014\/11\/nuggets-de-frango-caseiros.html\" target=\"_blank\"\u003ENuggets de frango caseiros\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg height=\"299\" src=\"http:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-1rSmLGP1Wu0\/VGHziw2IYMI\/AAAAAAAAD0M\/wepDFD3oR6c\/s400\/blogger-image--540150788.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EFaça a receita dos nuggets até os passar por farinha, ovo e pão ralado. Pare nesse ponto e coloque-os a congelar tal como os rissóis. Quando os quiser cozinhar, retire-os do congelador e frite-os (também pode coloca-los no forno).\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E- \u003Ca href=\"http:\/\/vidadeprazeres.blogspot.pt\/2014\/03\/refogado-de-bacalhau-receitas-para.html\" target=\"_blank\"\u003ERefogado de Bacalhau\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg height=\"300\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/--0kBC2sv0u4\/UyA69_lE--I\/AAAAAAAACBI\/SmWB1ydu0p0\/s400\/IMG_20130827_185850.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EÉ uma óptima base para se ter no congelador. A partir deste refogado podem fazer imensas coisas, Bacalhau à Brás, Bacalhau à Gomes de Sá, Empadão de Bacalhau, etc.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E- \u003Ca href=\"http:\/\/vidadeprazeres.blogspot.pt\/2012\/10\/crocantes-de-alheira.html\" target=\"_blank\"\u003ECrocantes de alheira\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"Crocantes de Alheira\" src=\"http:\/\/lh6.ggpht.com\/-Yv1w36W2Er4\/UHsdOvt8vMI\/AAAAAAAAAsk\/T0msFf8Yl0I\/Crocantes%252520de%252520Alheira_thumb%25255B8%25255D.jpg?imgmax=800\" height=\"317\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EEsta espécie de croquetes é muito fácil de fazer e são deliciosos.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EDepois de moldar os pequenos croquetes, passe-os por farinha, ovo batido e pão ralado e congele-os. Quando precisar, retire do congelador e frite em óleo abundante.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E- \u003Ca href=\"http:\/\/vidadeprazeres.blogspot.pt\/2014\/11\/bolinhos-de-salmao.html\" target=\"_blank\"\u003EBolinhos de Salmão\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg height=\"299\" src=\"http:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-RVNNILdE6FA\/VGxsN8A5aFI\/AAAAAAAAEDY\/DJ0H1RXI0aE\/s400\/blogger-image-1332250262.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EMais uma receita muito prática. Excelente para aproveitar sobras de peixe ou para o fazer render mais.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EEstes bolinhso ficam muito saborosos. Se depois de os passar pela farinha de milho os congelar, tem aqui mais uma receita bastante adiantada.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003ERetire-os do congelador e cozinhe-os. Acompanhe com uma salada.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E- \u003Ca href=\"http:\/\/vidadeprazeres.blogspot.pt\/2014\/04\/empadas-de-frango-caseiras-dicas-para.html\" target=\"_blank\"\u003EEmpadas de frango\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg height=\"300\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-7rAPU9yw1QU\/U1k7CdfvEfI\/AAAAAAAACMs\/GcZduGsUTzw\/s400\/IMG_20131112_181554.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EAs empadas são aqueles salgadinhos que eu tento ter sempre no congelador. Por vezes são a salvação para um jantar ou até para um lanche ajantarado de Domingo. E quando nos aparecem visitas inesperadas? As empadas fazem sempre sucesso.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EQuando faço empadas de frango aproveito para fazer caldo caseiro. Ao cozer o frango adiciono alguns legumes e os temperos que indico na receita. Depois de cozido passo o caldo por um coador fino e guardo em frascos. É excelente para adicionar por exemplo ao arroz.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"\u003EEspero que este post vos seja útil. E qualquer coisa é só escreverem que eu tenho todo o prazer em ajudar.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/twitter.com\/prazeresdavida5\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\/\/i61.tinypic.com\/2iusrk1.png\" \/\u003E\u003C\/a\u003E \u003Ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/prazercozinha\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\/\/i61.tinypic.com\/15wjcee.jpg\" \/\u003E\u003C\/a\u003E \u003Ca href=\"https:\/\/google.com\/+PrazeresVida\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\/\/i60.tinypic.com\/2qm0mjs.png\" \/\u003E\u003C\/a\u003E \u003Ca href=\"http:\/\/instagram.com\/claudiaralha\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\/\/i59.tinypic.com\/4nsr8.png\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/508267560025829077\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2015\/09\/5-receitas-para-congelar.html#comment-form","title":"2 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/508267560025829077"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/508267560025829077"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2015\/09\/5-receitas-para-congelar.html","title":"5 receitas para congelar"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"http:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-1rSmLGP1Wu0\/VGHziw2IYMI\/AAAAAAAAD0M\/wepDFD3oR6c\/s72-c\/blogger-image--540150788.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"2"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-7044223751421090710.post-3849614228687344738"},"published":{"$t":"2014-03-18T11:42:00.000+00:00"},"updated":{"$t":"2014-03-18T11:42:04.053+00:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Carne - Hambúrgueres"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Carne - Vaca"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para Congelar"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Dicas para facilitar a vida na cozinha"}],"title":{"type":"text","$t":"Hambúrgueres caseiros com salada - Dica para congelar"},"content":{"type":"html","$t":"Hambúrgueres é algo que eu gosto de ter no congelador, é rápido de preparar e os meus ficam deliciosos.\u003Cbr \/\u003ENão compro nos hipermercados porque sinceramente não me sinto muito confiante. Prefiro escolher um pedaço de carne, pedir para picarem e em casa preparar os meus hambúrgueres.\u003Cbr \/\u003EEscolhi então um pedaço de carne com aproximadamente 500gr e em casa tratei do resto.\u003Cbr \/\u003ENuma tigela coloquei a carne, juntei-me 1 pão duro que piquei previamente na picadora, sal, pimenta, 1 colher de chá de alho em pó, 1 colher de chá de oregãos secos e 2 ovos.\u003Cbr \/\u003EAmassei tudo muito bem com as mãos e depois para dar forma aos hambúrgueres usei uma maquina que comprei no ebay, mas para quem não tem pode optar por fazer bolinhas e depois achata-las com cuidado. Leve ao congelador e assim terá hambúrgueres feitos em casa para quando precisar.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-quZAiu3f0Ak\/UygwpypsPFI\/AAAAAAAACCM\/fYAJEsQ6Pc0\/s1600\/DSCF4430.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-quZAiu3f0Ak\/UygwpypsPFI\/AAAAAAAACCM\/fYAJEsQ6Pc0\/s1600\/DSCF4430.JPG\" height=\"240\" width=\"320\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EIngredientes:\u003Cbr \/\u003E| hambúrgueres\u003Cbr \/\u003E| ovos para estrelar\u003Cbr \/\u003E| alface\u003Cbr \/\u003E| cenoura\u003Cbr \/\u003E| couve roxa\u003Cbr \/\u003E| 2 fatias de bacon\u003Cbr \/\u003E| tomate\u003Cbr \/\u003E| azeite virgem extra q.b.\u003Cbr \/\u003E| vinagre a gosto\u003Cbr \/\u003E| sal q.b.\u003Cbr \/\u003E| pimenta q.b.\u003Cbr \/\u003E| salsa fresca picada\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EPreparação:\u003Cbr \/\u003EComecei por preparar a salada, lavando todos os legumes que iria utilizar (esta parte fica muito ao critério de cada um, dos gostos e do que tenham pelo frigorífico).\u003Cbr \/\u003EDepois de todos os legumes lavados comecei a coloca-los na saladeira. A alface, a couve roxa cortada, a cenoura ralada e o tomate em fatias. Reserve.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EFaça o vinagrete para temperar a salada. Misture o azeite, com o vinagre, sal, um pouco de pimenta e misture bem. Prove para verificar o sabor. Se gostar em vez de pimenta opte por malagueta fresca, corte-a fininha e junte ao vinagrete, pode até retirar o interior da malagueta para não ser tão forte.\u003Cbr \/\u003EPique salsa e misture no vinagrete. Reserve também.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EOs meus hambúrgueres estão previamente temperados, se os seus não estiverem, não se esqueça de temperar.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003ECorte o bacon em pequenos pedaços e coloque-o entre papel absorvente. Leve ao microondas em potência máxima. Coloque 1 minuto e vá verificando que o bacon fique estaladiço e sem gordura. O tempo de preparação depende de microondas para microondas.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EEntretanto comece a grelhar os hambúrgueres e a estrelar os ovos. Eu gosto de estrelar ovos com azeite.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EQuando tudo estiver quase pronto, junte o vinagrete à salada e misture bem para os sabores se unirem.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-n85cffjxWuk\/Uygw0U-tYeI\/AAAAAAAACCU\/mSQEV_g8Mmw\/s1600\/DSCF4429.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-n85cffjxWuk\/Uygw0U-tYeI\/AAAAAAAACCU\/mSQEV_g8Mmw\/s1600\/DSCF4429.JPG\" height=\"240\" width=\"320\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003ENo prato coloquei os hambúrgueres, ovos e a salada a acompanhar, por cima da salada dispus pedacinhos de bacon.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EFicou muito bom e foi uma refeição mais ligeira, para um almoço nestes dias de sol. Espero que gostem do prato em si e da dica para fazer hambúrgueres e congelar.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/feeds\/3849614228687344738\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2014\/03\/hamburgueres-caseiros-com-salada-dica.html#comment-form","title":"7 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/3849614228687344738"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/7044223751421090710\/posts\/default\/3849614228687344738"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.oprazerdacozinha.com\/2014\/03\/hamburgueres-caseiros-com-salada-dica.html","title":"Hambúrgueres caseiros com salada - Dica para congelar"}],"author":[{"name":{"$t":"Cláudia Ralha"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13113066138065617157"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-quZAiu3f0Ak\/UygwpypsPFI\/AAAAAAAACCM\/fYAJEsQ6Pc0\/s72-c\/DSCF4430.JPG","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"7"}}]}});